“多吃鱼对脑子好”
“日本的奶粉都有添加深海鱼的提取物，所以日本的小孩子近视率比较低”
“鱼类含有丰富的蛋白质，且这些蛋白质的吸收率很高；鱼类所含的DHA，对维持视网膜的正常功能及脑部发育有极大的助益”
几乎所有新加坡的超市都有各种各样的鱼卖，而且是处理完毕可以直接拿来煮的。有如此的便利条件，如此丰富的营养价格，我们的小 baby 当然要吃起来咯。今天，狮城麻麻就给大家介绍“鳕鱼胡萝卜泥的做法”（7个月以上baby）！
食材工具：鳕鱼，胡萝卜，辅食研磨碗或料理机，宝宝专用小案板，刀具。
过程：
1、将鳕鱼、胡萝卜洗净，切成小块。
2、放入蒸锅蒸20分钟。
3、料理机打碎
4、可以加点柠檬汁去腥。
鳕鱼鱼肉鲜嫩，鱼刺少，富含丰富的蛋白质，具有多种维生素和矿物质，同时脂肪含量比较低。胡萝卜有很好的健脾消食作用，用于宝宝营养不良，肠胃不适，同时胡萝卜素可转化为维生素A，有助于增强机体的免疫。两者搭配，色、香、味兼具，宝宝很喜欢！
（Apple麻麻）
