减肥是女人最好的整容
你的身边也肯定有这种人,永远走在减肥的第一线
减肥有时候是可以改变一个女孩子命运的事情。让自己变得更好、更美之后,更多机会和眷顾会降临在你的身上。付出汗水与努力让你更亮眼,你优秀的内心和本质更有机会展现。健康紧致的身材,体现的是自律和好学。
自律难以做到,乐趣往往可以习惯自然成。
就有一个这样的女孩婷婷,通过有趣又性感的减肥方式,改变了自己。忙着自己的事业变为成功企业家却忽略了照顾自己的身材,她决定见见12年前还在国大学习时认识的学姐,重新开始十多年前曾经喜欢过的肚皮舞,她决定用这个有趣健康自然的健身方式找回最初的自己。短短不到一年的时间,她一边舞蹈,一边瑜伽,决心和毅力令人钦佩。
不到一年瘦下来30+斤后对比
(这是同一人么,小编简直惊呆了)
瘦下来作为成功企业家受邀去电台
接受访问心情也是美美的
成功减掉几乎半个自己的她,是那么自信美丽!
(以色列旅游照片)以色利的美景都不如你!
她说,感谢好友的“沙漠玫瑰”给她带来的蜕变。
那么
问题就来了?沙漠玫瑰在哪里?好友在哪里?
在新加坡哪里可以和美女老师们
一起甩掉小肚腩,紧实小腹,冻龄甚至逆生长呢?
蜕变,从这里跟美女老师们
(大部分都是辣妈们)一起开始!
新加坡沙漠玫瑰
■ 多次被新加坡电视媒体报导, 更是活跃在新加坡各大艺术活动和国际活动的舞台上!
■早在2009年开办瑜伽课程,2016年在瑜伽大众课的基础上也同时开办瑜伽教练课程
■ 2014年进军新加坡化妆市场,不仅承接新传媒电视台年度电视剧,国际选美活动,国际广告制作,国际电视节目制作,专业化妆师课程也培养出一批又一批优秀的化妆师们在第一线包括电视台剧组兼职和全职工作。
来看看沙漠玫瑰老师的现场舞蹈!
简直就是凡间的精灵~
在新加坡各大公司晚宴及艺术活动巡回表演
实力雄厚的师资团队
上大学时候18岁发胖从47公斤到60公斤, 寻寻觅觅减肥方法6年,直到25岁接触肚皮舞, 2年后恢复47公斤。 直到30岁时连生三个宝宝仍然保持49公斤体重。41岁仍保持49公斤。
零基础学习肚皮舞,三年成为国际冠军
座右铭:我不相信我做不到
肚皮舞国际大赛季军
从跳舞到结婚到成为二宝的辣妈,肚皮舞是她最爱的减肥和保持身材的方法。现在刚刚生了三宝。
老师认带领学员们一起完成动作
除此之外沙漠玫瑰还有瑜伽课程哟!
瑜伽对改善睡眠,腰酸背痛,
和保持健康身材都有着显著效果,
肚皮舞老师们大部分都是辣妈们,
瑜伽老师们全部都是身体力行的辣妈
学了一段时间后的学员们
都能像下面这样了
Good News 免费试课
每周7天,时间灵活多选
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不限体型和年龄
无需舞蹈和瑜伽基础
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免费试课(所有舞蹈课程和瑜伽课程)后报名有惊喜特价优惠!跟朋友一起预约免费试课,报名可各获不同惊喜!
在坡的姐妹们和哥哥弟弟们
不论年龄体型
跟我们的美女老师们
一起甩掉小肚腩,紧实小腹,冻龄逆生长吧!
让减肥变得充满乐趣,
也让怀孕,孕期和孕后恢复都变的简单又有乐趣。
舞蹈和瑜伽,一起来新加坡沙漠玫瑰!
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地址:
舞蹈分部 :Chinatown MRT Station E 出口
22b Upper Cross Street (S058334)
瑜伽分部:Chinatown MRT Station A 出口
49B Temple Street (S058594)
(图文由沙漠玫瑰提供)