7月26日，近1000人齐聚慈济基金会（新加坡）（简称“慈济”）总部静思堂，参与由慈济主办的第二届 SYNC. Festival 社区活动。本届活动以“有意识地休息”为核心理念，邀请参与者跳脱仅依靠睡眠的休息方式，探索美国医学博士桑德拉·道尔顿史密斯（Dr. Saundra Dalton-Smith）所提出的七种休息方式：身体休息、感官休息、情绪休息、社交休息、精神休息、创意休息及灵性休息。
活动于上午7时15分由总理公署部长兼财政部及国家发展部第二部长英兰妮女士，与总理公署高级政务部长陈国明先生，以及白沙—樟宜集选区基层顾问沙礼尔先生和李乃怡女士主持挥旗仪式，随后他们一行人一同加入了6公里社区健走的第一批健行队伍。
左起：白沙－樟宜集选区基层顾问李乃怡女士、总理公署高级政务部长陈国明先生、总理公署部长兼财政部及国家发展部第二部长英兰妮女士，以及基层顾问沙礼尔先生，一同参与了在白沙公园举行的SYNC. Festival 六公里社区健走。照片提供：慈济基金会（新加坡）
参与者在健走开始前，先透过“休息小测验”了解自己目前最需要补足的休息类型，随后展开这段从静思堂出发，途经白沙公园并折返的单向6公里健走路线。沿途设有七大互动休息体验区（详情请参阅附录一），让参与者亲身体验不同类型的休息，包括在身体休息体验区进行自我引导的伸展环节、在精神休息体验区参与“擦去烦恼”沙地书写活动，以及在情绪休息体验区的花园迷宫中，象征性地放下手中的彩色球。
本活动由人民协会及白沙—樟宜集选区联合主办，并获得种族与宗教和谐圈的支持。今早活动反应踊跃，近1000人分三批参与社区健走。活动现场可见家庭、乐龄人士及幼童齐聚健走路线，反映本届活动主题受到不同年龄层的欢迎。在 SYNC. Village，身心灵工作坊及慢品茶叙在整个上午的场次均座无虚席，参与者甚至提前排队等候入场；零市集也吸引不少参与者选购本地永续品牌提供的环保商品、有机护肤品及无肉零食。
慈济基金会（新加坡）行政主任莫淑惠说：“今天让我感触最深的是，许多参与者在每个体验区都停留得比预期久，而不是匆匆走过。这正是我们设计这次活动的初衷：重点不在于走完全程，而在于用心感受沿途的每一刻。对我们许多人来说，这仍是一个相当新的概念，但如果今天的反应能说明什么，那就是越来越多人愿意尝试‘有意识地休息’。”从事科技行业的张利新（52岁），今早携同太太王薇（51岁）与女儿张贞雅（16岁）一同参与健走。他说：”这项活动有别于一般的健走活动，让我们一家人学习如何透过不同的方式休息。平时大家各忙各的，今天让我们体会到，即使生活忙碌，也应该找出时间好
好休息、充电。”
张利新（左一）和女儿张贞雅在SYNC. Festival 2026特设的身体休息区，尝试瑜伽姿势
参与放松身心的体验。照片提供：慈济基金会（新加坡）
完成6公里的社区健走后，参与者将回到静思堂，探索户外帐篷区的周边活动，包括：
● 零市集（Zero Market）： 以“无肉、无塑、无废弃物”为理念，集结本地永续品牌，展售环保再生商品、有机护肤品、无肉小吃等绿色产品，推广环保与永续生活。
● 环保互动区（Eco Discovery Zone）：慈济志工将透过环保教育展区和趣味游戏，引导大众认识环保，学习将环保理念落实于日常生活。
● 家庭游乐区（Family Zone）： 设有充气城堡等亲子游乐设施，让孩子尽情玩乐，与家长共享欢乐时光。
● 现场表演（Live Stage）： 邀请本地艺人带来精彩演出，与民众共享充满活力的周末时光。
● 蔬食能量补给站（F&B Stations）： 提供多元蔬食餐点与轻食选择，让参与者补充能量之余，也体验无肉饮食的美味。
● 身心灵工作坊（Mindful Living Workshops）： 透过多元入门课程，引导参与者学习舒压与调适情绪。
● 慢品茶叙（Slow Brew Circle）： 体验静思茶道，在茶香中放慢步调、沉淀身心，并认识慈济服务社会的理念。
本届 SYNC. Festival 将环保与永续理念融入活动设计。为减少不必要的资源浪费，活动不制作活动T恤及奖牌，并鼓励参与者于活动当天自备可重复使用的餐具，共同减少碳足迹。
