沙漠玫瑰舞蹈瑜伽东部开分店了,欢迎来免费试课!2020遇见更美的自己

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感谢大家对新加坡沙漠玫瑰舞蹈瑜伽的支持,应东部学员的要求,我们的东部分店去年3月已经开始运营了!现在东部分店也有了肚皮舞和芭蕾形体课程!现在牛车水分店和东部分店都是几乎每天有课,报名后会员可以用我们的app自己随时预定3个分店任何时间段的课程,方便快捷!
 
一般的体育锻炼,往往注重的是外在的美丽,而内在的东西却很少顾及。瑜伽则不同了,它在雕塑你外在形象的同时,还给你一种来自内心的力量。经过一段由内而外的锻炼后,你会惊奇地发现心态已经变了个样子。你不会再为了减几公斤的体重而折磨自己。你会因为快乐而美丽,因为美丽而快乐。这是适合女性的运动,在变的健康和快乐的同时, 变的美丽而又有气质。更不用说平时因为缺乏运动导致的腰酸背痛,这些都会远离你的生活。你的生活将会因为瑜伽重新注入新的活力而更加精彩。
 
2020,新年送给自己和朋友最好的礼物,开启运动模式,改变自己,遇见更美的自己吧!

 

Paya Lebar(东部分店图片)

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Chinatown 牛车水分店
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从瑜伽的运动量来看,消耗的卡路里可能并没有通常的有氧运动那么多,但坚持正确的瑜伽练习的话,塑形和改善体态气质方面的作用会非常显著。
 
不少小伙伴练习一段时间后会发现,体重变化还不大,但周围人会说你瘦了,甚至显得高了,那很可能是体态变得挺拔,体型变好的缘故。
 
长期练习瑜伽的人普遍身材匀称修长,皮肤会变好,这也和瑜伽带来的饮食习惯和新陈代谢的改变有关。
 
但仅仅是变美,好像还缺点什么。其实,瑜伽带来的最大好处莫不在于:体验一种愉悦的身心平衡,学会如何去疏导自我的能量,学会如何去探索更内在的生命。
 
学会用心体会每一次缓慢而深长的呼吸,忘掉一切杂念吧!
 
再上一些肚皮舞课程和表演的照片
 
东部分店美丽的周围环境:
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东部分店和牛车水Chinatown 分店一样,也同样有肚皮舞和芭蕾形体课程,刚刚9月份也受新加坡电视台邀请教授著名新加坡明星陈丽贞舞蹈动作,同学们也在剧中扮演了肚皮舞学员们
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一起来舞蹈运动,让生活更多姿多彩,健康充满活力!

来看看我们的肚皮舞学员的感言吧
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肚皮舞健身课程 & 华语瑜伽课程

>>> Belly Fit / Ballet Shaping class: 肚皮舞健身课程/芭蕾形体课程,双语教学!
无需基础,任何年龄和体型都可以学习,乐趣健身,从今天开始!第一节课免费试课!肚皮舞健身课或芭蕾形体免费试课后如果喜欢可以报名220 SGD/8节课,370 SGD/ 16 节课,或1288 SGD无限年卡。还有更多符合你的时间和需要的配套选择,试课后咨询老师!跟朋友一起报名,更有优惠!我们的肚皮舞教室有牛车水Chinatown 分部和东部Paya Lebar 分部。
 
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我们的瑜伽课程是华语教学, 每周7天, 每天时段灵活。欢迎预约免费试课! 直接按下面的链接预约或者 whatsapp 96652368 预约免费试课!  免费试课后如果喜欢可以报名瑜伽配套 220 SGD/10节课,320SGD/20节课,或888 SGD无限半年卡,1388 SGD 无限年卡配合你更多密度和强度的训练以达到更好的效果。跟朋友一起报名,更有优惠!我们的瑜伽教室有两个地址:在49B Temple Street,Chinatown MRT A 出口,蓝线紫线地铁可以直达, 东部教室在芽笼44巷附近 706A Geylang Road, 离Paya Lebar MRT D 出口2分钟。
新年期间还有促销,赶快联系玫瑰前台老师吧!2020年,和沙漠玫瑰一起,遇见更美的自己!
“I have lost a few kilos in just two months! What’s more, Belly Dance has become my true love! ” – Ms. Tan (Belly Dance Fitness Class)
“Your studio really has the best instructors. Wow.” – Miss Yulia (INSEAD) (Belly Dance Fitness Class)
学习了瑜伽之后,我睡眠质量变好了,人也更精神了。- 瑜伽会员
通过学习瑜伽和调整健康饮食,我3个月减了7公斤。-瑜伽会员

Branches 分店地址

Upper Cross Branch 克罗士分店

22B Upper Cross Street

Singapore 058334 

2 Minutes walk from Chinatown MRT Exit E

Temple Street Branch 登婆街分店

49B Temple Street

Singapore 058594 

2 Minutes walk from Chinatown MRT Exit A

Paya Lebar Branch 巴耶利峇分店

706A GEYLANG RD 

Singapore 389621

3 minuteswalk from Paya Lebar MRT Exit D

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(图文由沙漠玫瑰提供)

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