在新加坡掉的头发，我要一根根捡回来！

我天生头发不多，生完孩子后更是掉到快秃了！在无数次怀疑自己得了绝症后，我终于承认自己“年少早秃”的事实。和周围朋友一聊天，发现大家都有同样的困扰，话题总会绕到“如何防脱发”上！

卫生间里堆满了明星、网红、微商推荐的洗发水、发膜、护发素……

然而，折腾了半天，我的头发丝毫没有停止离家出走的步伐……更恐怖的是，我一挠头，还会掉下一些白白的小颗粒！（确认不是头皮屑~）

最终，我放弃“自食其力”，决定去印象里只有中年人才会进出的“生发中心”！在网上看了不少治疗脱发的机构测评后，我选择了在新加坡已经开了45年的北京101生发中心（Beijing 101 Hair Consultants）。

现在开始，我要把掉的头发，一根根捡回来！

进来后，他们的一位发理顾问询问了一些我的个人情况，帮我确认脱发原因。我生怕他们不能“对症下药”，于是把自己的生活、工作、饮食、睡觉习惯，甚至连“我妈也掉头发”这样的家族史都详细说了……

照出来之后，发现我的头皮简直是大油田！关键是我去之前还洗头了啊！发理顾问则表示，洗不洗头对检测结果影响不大，很多问题是无法靠洗发解决的。

她指着照片一点点给我讲解，正常情况下一个毛囊里应该有两到三根头发，但我的大部分却只有一根，有的甚至没有！因为过多的油脂分泌，导致毛孔堵塞，还伴随着细菌感染……

所以，表面上看我只是脱发，但其实还有头皮发炎、头发毛囊褪色以及头皮老化的问题。简直是30岁的年纪，50岁的头发！

发理顾问分析，这主要是因为我的生活习惯不太健康。我经常在外面吃饭，睡的晚，生孩子后身体激素改变没有即时调整，再加上我的工作需要在电脑前久坐导致颈椎问题，从而造成头部供血不足，头发和头皮问题就来了。

检测完就开始护理啦！北京101给我很专业的感觉，发理顾问只负责定制一套治疗护理方案，在真正做头发时是另外的护理师，这就好比发型师不一定洗头洗得好一样~

其实一天掉100根头发都是正常的，头发稀疏的一个很重要的原因，就是光掉不长！

所以，护理师先给我上了中草药头皮膜，软化头皮上的油块和死皮，确保毛孔不会继续堵塞，之后再上生发液才有效果。

涂完发膜等了几分钟，护理师用独家配方的中草药洗发水给我洗头。下一步就是上生发营养液，它可以唤醒头发毛囊，滋润发根滋养头皮，同时帮助头皮除菌、祛油、排毒。

最后一步，是用红光照灯给头皮杀菌，促进血液循环。

我做的这套护理大概花了1小时左右，护理完不可以马上洗头，要让营养吸收一下，所以要保证5小时内尽量不要出汗、碰水~

护理后，我又进行了第二次的头皮检测，这差别也太明显了，肉眼可见地脏东西都没了~

整体头皮看起来没那么油了，毛孔干净了不少：

另外，发理顾问跟我强调，生发效果因人而异，一次有效的头发护理，需要健康的生活习惯支持，不能总吃辛辣食物，尽量少喝酒，每天都要洗头，睡前必须吹干头发，时常锻炼身体让供血功能变好……

我其实原本没指望一次护理效果能有多好，但刚做完护理的一周，我的确发现掉的头发少了很多。

最后，建议和我一样有脱发、白发、头皮瘙痒等问题的朋友，尽快找专业人士解决吧，不要再费力自己瞎搞了，搞不好就会弄巧成拙。

北京101生发中心在新加坡有7间分店，遍布全岛东西南北中都有，而且很多都是在邻里商场里，不用跑太远，相当方便~