除了打麻将，这个办法也能锻炼大脑神经，可预防痴呆症哦~

由

2021年11月1日

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编者按：世界卫生组织在上个月公布了一项关于“痴呆症”的调查研究。据WHO估计，全球目前有超过5500万人患有痴呆症，而这个数字到2050年，将达到1.39亿人。想知道怎么预防痴呆症吗？《新加坡眼》APP上的网友“南国榴莲”就和大家分享了一个超简单的方法！以下为网友原文：

大家是否知道，我们大脑中有两个很特殊的区域，在神经学里被俗称为：两小人，它们分别控制着我们躯体的感觉与运动。

“运动小人”代表了与身体部位运动控制相关的初级运动皮层的区域分布情况。初级运动皮层位于中央前回，处理来自额叶前运动皮层的信号。“感觉小人”代表了与身体部位感觉相关的初级感觉皮层的区域分布情况。初级感觉皮层位于中央后回，处理来自丘脑的信号。

以下这4个简单的手指动作每个动作每天做20遍，可以帮助锻炼脑神经，延缓和预防老年痴呆症。

做起来很简单，平时有空就试试吧！

开心过好每一天! 做我们说过的，说我们能做的!

（图文来自新加坡眼APP网友南国榴莲）

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