运动 |盘点新加坡超便宜健身房,有家可以免费去40次

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不知道看这贴的小伙伴们有多少是曾经办过California Fitness、Fitness First、True Fitness、Amore Fitness这些大型商业连锁健身房的会员的?交着每个月大几十、一百多的会费,但往往又因为种种原因而不能经常去,是否曾经心痛、懊悔过?没事,眼哥来解救你!

 其实新加坡除了这些人尽皆知、会费高昂的大型商业连锁健身房外,还有一些不是那么出名但使用价格却便宜不少的健身房。眼哥今天就挑选了其中的一些每月会员费低于70新币的健身房推荐给大家!

1. ActiveSG Gym(之前叫做ClubFITT gym)

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新加坡的国民健身房!新加坡体育理事会(Singapore Sports Council)下属的健身房,在全岛一共有16家,多在非市中心地带的居民居住区。进入该gym无需任何会员费用,每次入场费只要2.5新币(这个价格很多年没变过了),不限时间。当然,这么低廉的价格也使得一些ActiveSG Gym的分店在高峰时段非常拥挤,想去用一些设施经常都要排队。

 

分店位置:

 

ActiveSG的16家分店里有些比较新、面积比较大,有些年代则比较久、面积比较小。像是最新的Jurong West ClubFITT Gym,占地面积近1000平方米,很有些大型商业连锁健身房有的一拼了。16家分店的详细信息可以看这里:http://www.c3a.org.sg/Deals_dealdetail.do?id=1021 或 这里:http://www.myactivesg.com/facilities

 

设施/服务:

 

ActiveSG Gym的设施肯定不如那些大型商业连锁健身房那么新、全,不过我觉得已经是相当全了,那些常见的器械和有氧训练设施在每一家分店里都还是蛮全的,尤其是那些比较新、面积比较大的分店里。

 

参考价格:

 

单次入场费:2.5新币。

 

会员价:

 

每月30新币(成人 18-54岁)

每月18新币(学生 12-17岁)

每月18新币(老年人 55岁以上)

 

为了鼓励新加坡国民去健身房里锻炼,ActiveSG Gym今年推出了一个大礼包,对于所有新加坡公民和永久居民,免费赠送每个人100元的现金积分,公众可以用这100元的现金积分来报名参加体育活动、支付公共游泳池和ActiveSG健身房的入门费或租用运动场地。

 

凡是新加坡人或永久居民,只要通过ActiveSG网站(https://members.myactivesg.com)或智能手机应用程序(http://www.myactivesg.com/about-activesg/myactivesg-app)免费登记为会员,就会自动获得政府存入100元ActiveSG现金积分,协助抵消参与体育活动的开销。

 

按照每次入场费2.5新币计算,这100元现金积分能让新加坡公民和永久居民每人免费去40次ActiveSG健身房!

 

2. GYMM BOXX

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新加坡另外一家不错的低价连锁健身房,大都分布在各个Community Club或Civil Service Club里。价低但质量一点也不低。里面的设施也是相当全,而且有一些一般健身房里不常见到的高端设施。健身房里的员工也非常热情乐于帮助你。可以说在GYMM BOXX里,你能享受到接近于一些大型商业连锁健身房的设施和服务,但是所花的费用只是它们的一半甚至更低。还有一个优点是,GYMM BOXX可能由于名气不是太大,里面的人通常不会很多,一般不会出现过于拥挤的情况(不知道这篇文章发出来后里面会不会开始拥挤了= =)。

 

官方网站:

 

http://www.dennisgym.net/

 

各分店位置:

 

Bedok Reservoir: 714A Bedok Reservoir Road #03-01 Singapore (471714)

Punggol Community Club: 3 Hougang Ave 6, Punggol CC, Singapore, Singapore (538808)

Kampong Ubi Community Club: 10 Jalan Ubi, Kampong Ubi CC Level 1: #1 Activity Room, Singapore (409075)

Bukit Batok Civil Service Club: 91 Bukit Batok West Avenue 2 Level 5, Singapore (659206)

Bishan Community Club: 51 Bishan St 13 #04-01/02, Bishan CC, Singapore (579799)

 

参考价格:

 

单次入场卷6新币(限时2小时,这个时间足够了)

 

会员价:

 

标准会员 – $135 (3个月), $240 (6个月), $420 (1年)

青年会员 (21岁及以下) – $120 (3个月), $210 (6个月), $360 (1年)

老年会员 (50岁及以上) – $75 (3个月), $120 (6个月), $180 (1年)

 

如果有Passion Card或有Civil Service Club (CSC)会员的可以在购买GYMM BOXX会员时打9折。

 

3. Dennis Gym

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由新加坡健身联盟前任著名教练Dennis Tew创立的Dennis Gym,也是新加坡一家老字号低价健身房。目前在全岛有3家分店,也都在Community Club里。它里面的设施和GYMM BOXX不相上下,也都非常完善。Dennis Gym最大的特色就是它里面各种新颖、独特的健身项目和私人教练计划了。当然,这些项目都是要额外收取费用的。

 

官方网站:

 

www.dennisgym.net

 

各分店位置:

 

Kallang: Geylang West Community Club, Level 2, 1205 Upper Boon Keng Rd, Singapore(387311)

Simei: Changi Simei Community Club, #03-03,10 Simei Street 2, Singapore (529915)

Tampines: Tampines West Community Club, 5 Tampines Ave 3, Singapore (529705)

 

参考价格:

 

会员价:

 

标准3个月会员 – $120

标准6个月会员 – $220

标准1年会员 – $395

 

4. Safra’s EnergyOne Gym

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在新加坡很出名的Safra,每个俱乐部都有一个EnergyOne健身房。里面的设施都很不错,全面、高端。建议办个Safra会员,不仅在享用Safra俱乐部里的各种设施时有优惠,在外面很多商家消费、购物时也都会有各种折扣和优惠!

 

官方网站:

 

http://www.safra.sg/Enjoy/EnergyOne-Gyms.aspx#.VD78VGeSwv8

 

各俱乐部的设施和服务:

 

http://www.safra.sg/Enjoy/EnergyOne-Gyms/Gym-Facilities-Services.aspx#.VD78q2eSwv8

 

参考价格:

 

单次入场卷:

 

高峰时段:非Safra会员15新币、Safra会员10新币

非高峰时段:非Safra会员8新币、Safra会员5新币

 

EnergyOne Gym会员:

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目前有一个促销,前6个月一共只要360新币,之后每个季度只要96.3新币。

除了这4家在全岛有多加分店的连锁健身房以外,还有一些只有一家店址的小型健身房,价格有些也挺便宜的。它们大都分布在市区范围内,这里就不一一做详细介绍了,只给出基本的信息:

 

1. 新加坡举重联盟的训练中心。

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详细信息:

SWF Training Centre

简评:这个训练中心里的健身设施并不是很全,主要还是以举重训练的器械为主。

2. Dynaforce Club Gym @ Tessensohn Civil Service Club

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详细信息:

 

http://www.csc.sg/csc_facilities_tess.htm

 

简评:位于Tessensohn Civil Service Club里的Dynaforce Club Gym,里面的设置其实并不是很全,不过基本的器械和有氧训练设施都有。订1年会员的话每月会员费只需40新币左右。健身房里人比较少,练起来很爽~

 

3. Kevin Chiak Personal Training Studio(以前叫Fitness Force Gym)

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官方网站:

 

http://www.fitnessforcegym.com/

 

简评:这家健身房位于乌节路附近,由新加坡前任健美冠军、Mr. Singapore称号获得者Kevin Chiak创立。店面不算大,不过设置还比较全,里面的各项训练项目和私人教练计划很有特色!

 

*眼哥特别提醒:各个健身房的会员价格可能会经常改变,以上价格仅供参考。

 

除了这些需要付费的商业健身房外,小伙伴们的学校、公司或是居住的小区里如果有健身房那就再好不过了,那些健身房通常都可以让相关人士免费使用。

 

如果都没有的话,组屋楼下那些全民健身设施或是自己在家里其实也能练的。笔者身为健身爱好者,就是经常自己在家里练的。只要掌握一些健身的原理和基础知识,哪儿其实都可以成为你的健身房,随时随地都可以练习!

 

新加坡眼特约撰稿 叫獸)

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