老师学生、身边的朋友都接二连三地“中彩”,得新冠只是个时间问题…

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编者按:新加坡上周进一步开放!虽然本地症状大多是无症状和轻症,但是确诊了还是要居家隔离。那么现在在新加坡本地确诊了隔离的状况是怎么样呢?《新加坡眼》网友“LXC猴妈”分享了自家孩子确诊后居家隔离的情况。以下为网友全文:

2021年底全球新冠奥秘克戎病毒爆发,新加坡逐步走向与新冠共存的政策方向,今年初以来岛内病例激增。可幸的是新加坡疫苗接种率非常高(接近 90%), 绝大部分病例是轻微或者无症状。学校的老师小朋友们和身边的朋友们都接二连三地“ 中彩”,我们知道得新冠只是一个时间问题。
上个周末猴弟(12 岁)觉得喉咙有点痛,之后开始咳嗽, 还有一点低烧。在家里自己做抗原快速检测(ART),呈阳性。第二天去了政府指定地点再测, 还是阳性。这就是确诊了– 猴弟的居家隔离马上开始!截至发稿日期,新加坡政府的最新规定是,新冠阳性如果没有严重症状,家里自行隔离休息,无需去诊所或者医院。医疗资源应该留给真正需要的人。
 
三天之后自己家里再做抗原快速检测(ART),如果转阴就可以自由活动,否则继续隔离。七天之后,不管检测结果如何,都可以自由活动。这些规定应该是根据最近医学期刊上发表的文章及数据制定的,七天之后新冠病毒的传染性明显减弱,十四天后为最低。希望通过分享猴弟新冠康复的过程,也许对国内的朋友们也有一定的参考作用。
 
老师学生、身边的朋友都接二连三地“中彩”,得新冠只是个时间问题...
第一天礼拜天 3 月 27 日
 
猴弟今年 12 岁,去年年底已经完成新冠疫苗的接种。第一天还是有轻微症状, 包括咳嗽喉咙痛低烧。猴妈猴爸去药店买了一些普通药品包括维他命 C 片、抗原快速检测 ART 自检盒子、普通退烧药,普通止咳水,喉片。
 
回到家,猴妈和阿姨马上戴上口罩,把猴弟房间稍微整理一下。门关上之后把窗子风扇打开通通风。猴弟的房间自带卫生间,符合隔离条件。猴弟为期一周的隔离这就拉开了序幕…
 
虽然猴弟有些症状,不过非常轻微。总体来说还是神采奕奕。猴妈给猴弟吃了一点退烧药。本来这天猴弟有个网上的数学比赛,问他还要不要参加… 猴弟毫不犹豫地说一定要,毕竟已经准备了一个多月… 考完之后,猴弟还自我感觉良好,要到月底看看成绩才知道这感觉是否准确…
 
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第二天礼拜一 3 月 28 日
 
猴弟的低烧已经退了,从第二天开始猴弟就没有再吃药。
 
从隔离的第一天开始,一日三餐弟弟都是一个人在房间里用餐。为了早日康 复,保证营养很重要,另外阿姨还准备了鲜榨的柠檬汁橙汁,以缓解咳嗽和喉咙痛的症状。
 
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第三天礼拜二 3 月 29 日
上午,让猴弟自己在房间里做数学杂志,有几道类似“脑筋急转弯”的题目,猴   弟还挺喜欢的。下午,猴弟一个人在房间实在呆不下去了,他决定出门“走
走”,来到隔壁的书房看电子书。猴妈这段时间还是家里办公,为了避免传染,    我们都戴上口罩。
 
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第四天礼拜三 3 月 30 日
上午,鼓励猴弟继续在房间里读书。下午,猴弟戴上口罩在自家楼下走走(没有出门)
 
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第五天礼拜四 3 月 31 日
 
猴弟非常想念学校的小朋友们… 听说学校明天刚好是网课日,大喜!
第六天礼拜五 4 月 1 日
 
一大早,在家里关了一个礼拜的猴弟,迫不及待地要求加入网课!弟弟因为时不时会被老师批评,平常上课的积极性并不是太高… 关了这些几天,估计就算是挨批评也比家里一个人呆着强!礼拜五晚上检测,弟弟转阴。
第七天礼拜六 4 月 2 日
 
礼拜天六早上,在家里再检测弟弟- 居然又是阳性 … 看来病毒有些反复,弟弟已经完全没有症状。
第八天礼拜天 4 月 3 日
 
礼拜天早上,在家里再检测– 再次转阴!按照政府规定,弟弟已经可以出门自由活动。全家出去吃了一顿午餐,简单庆祝一下弟弟重获自由!另外, 值得一提的是,在猴弟新冠恢复过程中,我们全家每天都自己进行抗原快速检测, 一家人都一直保持阴性。除了我们在照顾猴弟的过程中比较注意个人防护和卫生,更重要的是我们全家都完成了新冠疫苗接种,猴妈猴爸还打了加强针。
第九天礼拜一 4 月 4 日
 
老师学生、身边的朋友都接二连三地“中彩”,得新冠只是个时间问题...
 
礼拜一终于可以回学校了!YAY!!
总结:

1)打疫苗!打疫苗!打疫苗!打三针!重要的事情说三次!

打国内疫苗的朋友们,应该听取专家的建议,要打第三针。海外的朋友接种完毕后应该打加强针。
2) 得了新冠不用害怕!比新冠更可怕的是恐惧!
3)自我隔离,保护家人,保护社区。
和病人交流、照顾病人时, 要戴好口罩。病人如果必须要短时间离开房间,也必须戴好口罩。
4)吃喝拉撒睡
吃好,保证营养睡好,休息好
多喝水,多摄取维他命 C
病人的餐具和衣服尽可能单独清洗,有条件的话建议进行消毒。如果家里有洗碗机或者消毒碗柜,那就建议每餐后家里所有的餐具都进行高温清洗及消毒(不能承受高温的餐具除外)。洗衣服可以考虑加一下少量的消毒液(比如滴露消毒液)
5)自我隔离期间如何打发?
隔离期间也许是个难能可贵潜心读书的日子,可以暂时抛开平时纷纷扰扰的日常琐碎。对于从事创造性工作的朋友们来说,隔离期间也许还可能滋养新的创作灵感。隔离期间也可以是和亲朋好友网上联络感情的好时光。条件允许的话,隔离期间也可以在房间内做一些室内运动。
6)当然,如果隔离期间症状加重那就必须就医。
 
最后祝大家身体健康!希望疫情早日结束!
 
(图文来自新加坡眼APP网友 LXC猴妈)

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编辑:YXT