7月1日,新加坡援人协会(SOS)通报,2022年新加坡共有476起自杀,比2021年的378起上升了25.9%,是2000年以来自杀死亡人数最高的记录,且大多数年龄组的自杀死亡人数都有增加,尤其是青年和老年人。
文告中提及,目前新加坡10至29岁的青年里,自杀占死亡数的38.7%,连续第四年成为这一年龄组的主要死因。同时,自杀死亡人数比前一年增加了11.6%,从112人增加到125人。
根据世界卫生组织的数据,自杀是全世界15至19岁青年的第四大死因,每年死于自杀的人就已超70万。
在新加坡老年人组里,70至79岁的自杀死亡人数比去年增加了60%,从30人增加到48人。
对于这个数据,Connections MindHealth的高级顾问和医疗总监Jared Ng就表示:“看到新加坡的自杀人数空前增加,令人深感痛心。这一增长说明社会中弥漫着看不见的精神痛苦,特别是在年轻人和老年人中。我们必须对继续严重影响心理健康的紧迫问题保持警惕,例如社会隔离和孤独。”
SOS首席执行官陈弼良也说,家庭问题、就业和经济困难,以及感情纠纷,是人们求助时最常提出的问题。
青年
哪怕是在整体自杀人数下降的2021年,新加坡青年自杀人数也在增加。
(图源:pixabay)
今年5月8日,就有一名19岁青年从组屋高楼坠落,当场身亡。警方初步调查显示,这起案件不涉及他杀。
SOS曾经观察过10至19岁的人,这部分人群因为怕被批评,都不太喜欢主动找人倾诉求助。久而久之,他们就会感到无助,加上青少年们正处在寻求身份认同的阶段,在家或者学校里一遇到问题,可能就会承受不住太大的压力。
资深儿童心理学家也说,现在的小孩很多都是家里唯一的孩子,这可能会让他们觉得孤单,而且就算有了心事,也不知道找谁说。
压力累积太多无法纾解,这些年轻人渐渐走上了绝路……
老年
老年人自杀率增涨,不只发生在新加坡,亚洲很多国家的数据都在上升。过去的几十年亚洲65岁以上老人自杀率飙升,尤其是在经济发达的国家地区。
SOS也说:“许多老人在他们应该享受自己的人生的时候,正在将自杀作为结束痛苦和挣扎的唯一选择。”
(图源:pexels)
这些自杀的老人或许是因为晚年孤独,或者是受伤病折磨等等原因,都需要新加坡政府与相关机构提供更多帮助。
同时,大众的支持也是必不可少的。
新加坡援人协会指出,出现以下问题的人员出现自杀念头的风险较高:
一、自己或家人曾企图自杀或自杀的二、有精神疾病的三、有严重疾病或长期基础病的四、出现重大挫折的,例如离婚、失业、亲人死亡等五、有长期压力的,如被欺凌、长期无业等
因此无论是拥有自杀念头的人,或者是感觉身边亲友状态有异,都可以拨打新加坡援人协会的24小时求助热线:
- 新加坡援人机构热线(SOS):1-767
- 关怀短信(CareText):9151 1767
令人欣慰的是,与2021年相比,新加坡援人协会发现,2022年使用24小时热线和CareText的人数增长了27%,代表有更多人愿意主动寻求帮助。所以,想寻求帮助的人不必觉得羞耻,所有与SOS分享的信息都是保密的,可以选择保持匿名,给自己一个机会。