这位一身腱子肉的19岁新加坡小鲜肉，洋名Ryan Heng。在2015年17岁那年，他就获得了新加坡青年形体健美比赛（Singapore Physique War 2015 Teens）的冠军。
▲亮相，台风很稳健嘛！
▲近看，精壮肌肉无可遁形。
▲连在厕所，都忍不住要摆个Pose拍照。
▲典型的穿衣显瘦脱衣有肉
嫌看照片不过瘾，上比赛视频润眼~
这位本地“新鲜”出炉小鲜肉，从小就是枚大眼睛帅哥~
多少人看他有点像港星莫少聪？
长大后坏笑的模样~
▲Ryan和他的校篮球队球友
又觉得有点像他，林志颖~
才19岁，要不要这么惹眼呀？！
喜爱运动的他，除了健美之外，在其它各项运动上拿到的金银铜牌，少说也有20枚。从5岁起，就开始踢足球、打篮球；14岁时第一次接受形体训练。
被全球健身偶像、美国人Steve Cook的独特经历所激励，16岁那年Ryan就认准了日后的事业方向，要成为像Steve那样的健美达人，致力于推广健身和健康。
1年后，当他听说有个新加坡青年形体健美比赛，就报名参加了，并一举获得冠军。除此之外，他又陆续获得不少荣誉：
- 新加坡健美比赛初级组冠军
- 新加坡健美比赛公开组第三名
- 亚洲形体健美比赛第三名
Ryan深知，想练就完美身材，除了持久不懈的运动，饮食也很重要。看看他以高纤维红薯为主的食物，有多少人能够做到这么自律？
难怪他在2016年，再度登上健美比赛舞台，完美表现同样收获现场无数赞叹声。
▲好心疼站在他左边的那位小哥，感觉“左右夹攻”之下手脚都不知道怎么放了！
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